Les allergies respiratoires sont liées!

Beaucoup pensent être allergiques au pollen OU aux chiens OU aux acariens.

Mais si vous êtes allergique à l'un, vous êtes probablement allergique à d'autres. Ce n'est que lorsqu'un certain niveau d'exposition combiné est atteint que les symptômes deviennent problématiques.

La clé pour rester en dessous de ce seuil ? Éliminer les allergènes dont il est facile de se débarrasser.

Types d'allergènes : continus ou saisonniers

Pour ressentir les symptômes d'une allergie, il faut être exposé à une certaine quantité d'allergènes. Les symptômes de l'allergie au pollen atteignent donc leur maximum au printemps et en été, puis s'atténuent lorsque la plupart des plantes et des fleurs cessent de fleurir. Le pollen est un allergène saisonnier, et il n'y a pas de moyen simple de l'éviter, sauf en restant à l'intérieur. 

L'allergie aux chats, aux chiens ou à d'autres animaux dépend de la fréquence à laquelle vous entrez en contact avec leurs phanères, ou cellules mortes (p.ex. poils). Mais si vous voulez garder vos animaux près de vous, et que vous êtes allergique, vous devrez simplement supporter les effets d'une exposition continue.

Tout comme les phanères d'animaux, les acariens créent des allergènes continuellement. Dans nos lits ou canapés, nous sommes en contact étroit avec jusqu'à deux millions de ces petites arachnides, leurs coquilles et leurs excréments allergènes, pendant environ huit heures par nuit.

Solution rapide : s'attaquer aux allergènes dont il est facile de se débarrasser

Au lieu de traiter les symptômes de l'allergie à l'aide de thérapies coûteuses et longues ou de médicaments en vente libre, la clé pour réduire, voire éliminer, les symptômes est de réduire votre exposition aux allergènes eux-mêmes.

Dans le cas du pollen, c'est quasiment impossible sans vivre dans une bulle hermétiquement fermée. Et si vous êtes un amateur d'animaux de compagnie allergique aux squames de chat, dire adieu à votre compagnon à quatre pattes peut être déchirant.

"En contrôlant une allergie, vous pouvez éviter les effets néfastes de vos autres allergies"

Mais si vous souffrez également d'une allergie aux acariens, l'élimination de la source des allergènes (les acariens eux-mêmes) pourrait bien vous maintenir en dessous de votre seuil de symptôme. En résumé : en contrôlant une allergie, vous pouvez éviter les effets néfastes de vos autres allergies.

Contrairement au pollen, il est possible d'éliminer les acariens et de se débarrasser de leurs allergènes. Et soyons honnêtes, qui veut vraiment cohabiter avec des millions d'acariens effrayants, rampants et mangeurs de peau?

Environ 25 % de la population est allergique aux acariens. Ce nombre a fortement augmenté au cours des dernières années suite aux changements dans notre mode de vie (isolation, chauffage,...).

Il s'agit d'une réaction exagérée du système immunitaire aux excréments d'acariens (les allergènes). Malheureusement pour les personnes sensibles, les acariens sont présents dans la plupart des habitations. Vous en avez probablement ~2 millions dans votre lit!

Comme les symptômes principaux de l'allergie aux acariens ressemblent fortement à un rhume, beaucoup de cas restent non diagnostiqués et parmi ceux qui le sont, seul 50% sont bien traités.

Symptômes primaires: congestion, éternuements et irritation

Quoi de plus désagréable que de se réveiller la nuit ou le matin avec des démangeaisons oculaires et le nez qui coule ? Imaginez que ce soit le cas jour après jour ou même année après année....

Les symptômes directs peuvent être les suivants :

• rhinite allergique (nez bouché, écoulement nasal)
• éternuements
• yeux rouges avec démangeaisons (conjonctivite)
• asthme (respiration sifflante, problèmes respiratoires)
• éruption cutanée rouge squameuse (dermatite atopique)

Symptômes secondaires : troubles du sommeil et de l'humeur

Plus de 3 personnes allergiques sur 4 se plaignent de troubles du sommeil, ce qui entraîne souvent une multitude de défis physiques et psychologiques supplémentaires :

• fatigue chronique et somnolence diurne
• difficulté à se concentrer au travail ou à l'école
• rendement professionnel ou scolaire inférieur, absentéisme
• impacts sur les relations sociales
• troubles de l'humeur
• signes de mauvaise santé (cernes sous les yeux, rougeurs, gonflements)
• peur de faire du sport